TRENING DOPASOWANY
DO TWOICH CELÓW.
Chcesz poprawić sylwetkę, rozwinąć siłę, nauczyć się prawidłowej techniki lub lepiej odnaleźć się na siłowni? Wybierz formę współpracy odpowiednią do Twoich możliwości.
TRENING PERSONALNY.
KONKRETNA PRACA.
Indywidualne treningi dla osób, które chcą poprawić sylwetkę, rozwinąć siłę, nauczyć się techniki lub po prostu lepiej odnaleźć się na siłowni.
Podczas współpracy dobieramy ćwiczenia i obciążenia do Twojego poziomu, możliwości oraz celu. Zwracamy uwagę na technikę i stopniowo rozwijamy to, nad czym pracujemy.
WYBIERZ PAKIET
DLA SIEBIE.
Możesz zacząć od pojedynczego spotkania lub zdecydować się na regularne treningi w pakiecie.
Pojedynczy trening
Jedno indywidualne spotkanie treningowe, około 60 minut.
ZAPYTAJ O TRENINGPakiet 4 treningów
Cztery treningi personalne dostosowane do Twojego celu i aktualnych możliwości.
WYBIERZ PAKIETPakiet 10 treningów
Dziesięć indywidualnych treningów, podczas których pracujemy nad techniką i postępami.
WYBIERZ PAKIETPakiet 20 treningów
Dwadzieścia spotkań treningowych pozwalających na regularną pracę nad ustalonym celem.
WYBIERZ PAKIETOkoło 60 minut. Trening może się nieco przedłużyć bez dodatkowej opłaty.
Termin ważności pakietu ustalamy indywidualnie.
Ewentualna opłata za wejście zależy od wybranej lokalizacji.
PLAN TRENINGOWY
DOPASOWANY DO CIEBIE.
Wolisz trenować samodzielnie? Mogę przygotować plan dopasowany do Twojego celu, doświadczenia i możliwości.
Indywidualny plan treningowy
Plan ćwiczeń przygotowany na podstawie Twojego celu, aktualnego doświadczenia i możliwości treningowych.
100 zł ZAPYTAJ O PLANPlan treningowy z konsultacją
Indywidualny plan treningowy połączony z konsultacją, podczas której omówimy Twoje potrzeby i założenia planu.
120 zł ZAPYTAJ O PLAN
WSPÓŁPRACA
ONLINE.
Regularne wsparcie trenera bez konieczności spotykania się na siłowni.
Możemy współpracować niezależnie od tego, gdzie mieszkasz. Otrzymujesz indywidualny plan i bieżące wsparcie w realizacji celu.
TRENINGI W ZIELONEJ GÓRZE
I OKOLICACH.
Spotkania organizuję indywidualnie, zależnie od lokalizacji i ustaleń. Nie przypisuję Cię do jednej siłowni.
Gdzie możemy się spotkać?
Przed rozpoczęciem współpracy omówimy lokalizację, możliwość dojazdu oraz wybór odpowiedniej siłowni.
Szczegóły ustalamy indywidualnie. Ewentualna opłata za wejście na siłownię zależy od wybranego miejsca.
POROZMAWIAJMY
NIE WIESZ, KTÓRY PAKIET
WYBRAĆ?
Podczas bezpłatnej konsultacji omówimy Twój cel, doświadczenie oraz możliwości. Wyjaśnię Ci, jak pracuję i jaka forma współpracy może być dla Ciebie odpowiednia.